The ability to customize intervals adds a significant level of personalization to the workout experience. Users can set warm-up periods, work and rest durations, as well as cool-down phases, tailoring each session to their specific needs. The implementation of symbols and color coding effectively delineates which segment of the interval one is currently in, enhancing user awareness throughout the exercise. During the work phase, it is advisable to exert maximum effort while concentrating on controlled breathing during recovery to effectively lower heart rate.
Übersicht
My Simple Intervals ist eine Freeware-Software aus der Kategorie Hobby & Freizeit, die von Christian Westergren entwickelt wird.
Die neueste Version ist 1.0.8, veröffentlicht am 14.01.2025. Die erste Version wurde unserer Datenbank am 14.01.2025 hinzugefügt.
My Simple Intervals läuft auf folgenden Betriebssystemen: iOS.
Die Nutzer haben My Simple Intervals eine Bewertung von 1 von 5 Sternen gegeben.
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