The ability to customize intervals adds a significant level of personalization to the workout experience. Users can set warm-up periods, work and rest durations, as well as cool-down phases, tailoring each session to their specific needs. The implementation of symbols and color coding effectively delineates which segment of the interval one is currently in, enhancing user awareness throughout the exercise. During the work phase, it is advisable to exert maximum effort while concentrating on controlled breathing during recovery to effectively lower heart rate.
Vue d'ensemble
My Simple Intervals est un logiciel de Freeware dans la catégorie Home & Hobby développé par Christian Westergren.
La dernière version de My Simple Intervals est 1.0.8, publié sur 14/01/2025. Au départ, il a été ajouté à notre base de données sur 14/01/2025.
My Simple Intervals s’exécute sur les systèmes d’exploitation suivants : iOS.
Utilisateurs de My Simple Intervals a donné une cote de 1 étoiles sur 5.
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